什么是健康?
世界卫生组织对健康做出的注释是 :“健康不仅仅是没有**和虚弱,而且是在身体上、心理上和社会适应上的一种完好状态”。由此可见 ,健康包括 3 个方面的要素 ,即躯体健康、心理健康和社会适应性健康.
什么是亚健康?-医用红外热像仪检测亚健康
亚健康状态是指人们处于健康与**之间的一种生理功能低下的非健康状态,又称慢性疲劳综合征、第三状态、亚临床状态、灰色状态、病前状态、临床前期、潜病期等(包括无临床状态或症状感觉轻微,但已有潜在病理信息)。
亚健康状态是在不断变化发展的,既可向健康状态转化,也可向**状态转化。取决于自我保健措施和自身的**力水平。向**状态转化是亚健康状态的自发过程,而向健康状态转化则需要采取自觉的防范措施。
由于人们在年龄、适应能力、**力、社会文化层次等方面所存在的差异,亚健康状态的表现错综复杂,较常见的是活力、反应能力、适应能力和**力降低,出现躯体疲劳、易感冒、稍动即累、出虚汗、食欲不振、**、**、焦虑、人际关系不协调、家庭关系不和睦、性功能障碍等。亚健康的表现形式主要有慢性疲劳综合征、信息过剩综合征、神经衰弱、肥胖征等若干种。
亚健康状态的表现可包括以下几个方面 :
一是泛指身心上不适应的感觉和反映出来的症状;
二是某些**的临床早期表 现 , 而未形成确凿的病理改变 ;
三是一时难以明确其临床病理意义的 " 症 ", 如疲劳综合征、神经官能症等 ;
四是人体生命周期中因衰老引起的组织结构老化与生理功能减退所出现的虚弱 症状 , 它极不稳定 ,在一定内外条件下 , 极可能发展成为多种**。据世界卫生组织一项权威调查显示 , 现代人中有 60% 处于亚健康状态。